その③で、体を内側から敏感にする原因が『油』だとお伝えしましたが、外から体を敏感にする原因もあります。
その大きな原因になるのが、『ダニ』だと言われています！
正確には、ダニの糞や死骸なんです！
ダニは布団の中で、人間のフケやアカを食べて、大量に繁殖して、大量の糞をします。
そして死んだ後も、死骸はバラバラになり、糞と同じくらいの大きさになります。
残念ながら、布団を干しても、これらはあまり取れず、定期的に丸洗いしないと除去できないそうです。
このダニの死骸や糞が、大量に部屋の空気中に飛んでいて、自分達が寝ている間に、大量に吸い込んでいるんです。
つまり、毎日、花粉よりもはるかに小さな粒子を吸い込んで、毎日、細胞一つ一つを、敏感にさせているわけです。
もともと敏感になっているのに、さらにこの時期に、花粉が体内に侵入する事で、『超敏感体質』になり、花粉症の症状が出るわけです！
逆に言えば、毎日、部屋の中の空気をキレイにする事も、とても効果的な、花粉症対策になるわけです！
ダニの死骸や糞以外にも、空気中には、細胞を敏感する原因は、たくさん浮遊しています。
また、人間が一生に取り入れる、『食べ物、飲み物、吸い込む物』の56%は、実は自宅の空気、特に寝ている時の空気なんです！
対策は、自分自身の『肺』に除去させるか、『機械』にまかせるかしかありません！
肺の細胞（肺胞）は、一度壊れると、どんなに栄養を入れても、二度と再生しません！
ですから、なるべく『機械』に、自宅の空気の有害物質を、除去していただき、自分の『肺』の細胞は、温存することを、オススメ致します！
画像にあるように、花粉、PM2.5、ダニの糞、アスベスト、ウィルスなど、文字で見ると、同じように感じますが、粒子の大きさは、まるで違います。
普通の市販の『空気清浄機』では、花粉やPM2.5ぐらいまでしか、除去出来ません！
菌やウィルスまで除去出来る、『医療用のHEPAフィルター』と同等のフィルターの空気清浄機も、実はかなりお手頃価格なので、オススメです！（CMはしていませんが、実は世界一売れています！）
とにかく、花粉の時期の花粉だけ、気をつければ良いのではなく、一生、毎日、吸い込み続ける物にも、気をつけることが、とても重要な『花粉症対策』になるということを、ご理解ください！
今回、連続投稿をさせていただき、続けて読んでいただければ、毎日の生活の中で、出来る対策がたくさんあるという事が、ご理解いただけたと思います。
逆に言えば、こういう事を気をつけないと、体質は変わらないので、毎年、苦しい思いをするという事です！
みなさんの、大切なご家族やお友達に、ぜひ、教えてあげてください。
毎日、長文を読んでいただき、本当にありがとうございました！
